ANSIEDADE – INSÔNIA
A insônia castiga muitas pessoas e pode ser um dos sintomas de ansiedade. Veja aqui algumas dicas e saiba mais sobre o assunto. INSONIA_DICAS_MEDITAÇÔES
Este significado está em linha com nosso propósito, acreditamos que o autoconhecimento é o ponto de partida para nossa trajetória pessoal e profissional.
Por isso, nosso propósito é auxiliar você a se conhecer mais, saber quem você é, enxergar mais longe a sua vida, sua carreira, sua felicidade. Olhar de forma sistêmica, com respeito pelo ser humano, pelo planeta e pela vida. A partir dessa compreensão buscar a expansão da consciência para ter um crescimento profundo e verdadeiro.
A APOEMA começa com o objetivo de contribuir com um novo olhar para a vida, seja ela no trabalho, na família, na sociedade. Sempre acreditei que se cuidarmos bem de nós e dos outros poderemos ser mais felizes. Após mais de trinta anos trabalhando com pessoas, empresas, construindo programas de desenvolvimento para equipes e líderes, atuando como executiva de RH, sempre observando a dinâmica organizacional, só reforcei minha visão de que é preciso cuidar das pessoas e do ambiente, mas não com discurso e sim com ações que promovam efetivamente o bem estar e as boas relações internas. Acredito que as empresas podem ter cada vez mais, melhores resultados se tiverem um olhar sistêmico. Por esse motivo a APOEMA oferece não só os cursos in company como também programas de desenvolvimento para todos os profissionais que queiram cuidar de seu crescimento integral. O líder precisa primeiro descobrir-se como pessoa.
E se você não é líder, da mesma forma conhecer-se é o único caminho para maior qualidade de vida, qualidade nas relações, para uma boa comunicação interpessoal, para uma vida mais leve e feliz.
A Psicoterapia auxilia no processo de autoconhecimento.
A emoção é um aspecto fundamental para que o cérebro seja capaz de raciocinar com mais capacidade.
Além disso, as emoções quando reguladas, contribuem para relacionamentos mais saudáveis, na vida pessoal e profissional.
O livro aborda as emoções e o autoconhecimento como ferramentas de gestão.
+ SAIBA MAIS
+ SAIBA MAIS
+ SAIBA MAIS
+ SAIBA MAIS
A insônia castiga muitas pessoas e pode ser um dos sintomas de ansiedade. Veja aqui algumas dicas e saiba mais sobre o assunto. INSONIA_DICAS_MEDITAÇÔES
Em época da pandemia do COVID 19, o número de separações e divórcios chamam a atenção.No Brasil, segundo levantamento do Google para Pais&Filhos, em março
PSICOTERAPIA E AJUDA Psicoterapia e AjudaO que é ajuda afinal?Costumamos ter uma visão negativa de ajuda, não é “bacana” “pedir ajuda”, isso muitas vezes é
Tive a oportunidade de realizar formação Coaching com a Maria do Carmo e realmente demonstrou ser uma profissional focada, dedicada ao tema e muito disciplinada. Atua de forma ética e extremamente competente.
Mario do Carmo é uma profissional competente, séria, responsável e cumpridora de seus compromissos.
Só posso recomenda-la.
Maria do Carmo é uma Gestora admirável, excelente profissional e muito competente. Consegue encantar a todos que com ela trabalham, além de ser extremamente educada e gentil. Uma profissional de muito sucesso.