A Apoema acredita no autoconhecimento como ponto de partida para sua trajetória pessoal e profissional

Cursos

A Apoema tem por objetivo contribuir com um novo olhar para a vida, seja ela no trabalho, na família, na sociedade. Saiba mais sobre nossos cursos.

WORKSHOP EMOÇÕES

Consciência Emocional. Qual é a sua?

O primeiro passo é conhecer e  identificar suas emoções, para num segundo momento aprender a lidar com elas. Nós ouvimos constantemente que precisamos controlar nossas emoções, ter inteligência emocional. 

Mas como fazer isso? 

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Venha vivenciar as novas Constelações Familiares de Bert Hellinger

As novas Constelações oportunizam o acesso a informações para ampliar a consciência e promover o autoconhecimento. É um processo de descoberta de si mesmo, é a tomada de consciência de seus valores, de suas atitudes, emoções, respeitando e honrando sua história. Enxergar quem você é, contribui para que você possa reforçar o que é positivo e desenvolver o que você deseja para atingir seus objetivos de vida, melhorar seus relacionamentos pessoais e de trabalho, contribui ainda para melhoria de performance no aspecto profissional.

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PANDEMIA, VILÃ DAS SEPARAÇÕES?

Em época da pandemia do COVID 19, o número de separações e divórcios chamam a atenção.

No Brasil, segundo levantamento do Google para Pais&Filhos, em março o site de buscas registrou aumento de 82% na pergunta “como dar entrada no divórcio”.

Esse cenário tem se repetido em vários países, com destaques para reportagens com títulos como: “Aumento de divórcios na pandemia”, “Casais se separam durante a pandemia”, “Records de divórcio em tempo de pandemia”.

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PSICOTERAPIA E AJUDA

PSICOTERAPIA E AJUDA O que é ajuda afinal? Costumamos ter uma visão negativa de ajuda, não é “bacana” “pedir ajuda”, isso muitas vezes é visto como fraqueza. Dentro de algumas organizações então, pedir ajuda, pode ser visto como sinal de incapacidade, dificuldade de resolver problemas devido a uma cultura de competição. Como resultado desse pensamento […]

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ANSIEDADE – INSÔNIA

A insônia castiga muitas pessoas e pode ser um dos sintomas de ansiedade. Veja aqui algumas dicas e saiba mais sobre o assunto.

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